有些人很多时候会感觉到心口闷或心口疼痛，发生这种情况很多都是因为天气、环境以及心理的因素所影响，比如天气闷热、室内空气不流通、压力过大、情绪激动都会引起胸闷、呼吸急促的情况出现。另外出现这种情况也不排除是一些疾病所致，例如由于心脏方面的器质性疾病引起的此症状，也不排除是肺部感染的可能，比如肺部炎症、冠心病、支气管炎、消化系统疾病等都会导致胸闷，患者如果不明病因应该及时前往医院进行治疗。
如何缓解心口发慌症状
1、患者在发生此情况时多半考虑是心情压抑、情绪激动导致的，患者应该及时调整心态，保持心情的良好舒畅。
2、患者如果长期处于空气不流通的室内也会导致此情况的发生，需要及时进行室内通风，或者离开室内。
3、如果患者患有其他疾病从而导致此情况发生应该及时前往医院治疗病症，从而可以有效改善此情况。
如何预防心口发闷的情况
1、注意三餐营养均衡，肉蛋奶等都要摄取，多食蔬菜水果。
2、适量进行户外运动，多进行锻炼，劳逸结合。
3、保障有充足的睡眠和休息时间，调节好生物钟，控制好日常作息规律。
4、天气闷热时应该及时避暑，多饮用水。