运动后心口疼痛，通常考虑是由于呼吸肌痉挛引起，就是常说的岔气了。在人体剧烈活动时，骨骼肌会消耗人体大量的养分和血液，从而导致腹腔内部的肌肉，比如胃或小肠，也包括膈肌和肋间肌出现短暂性的缺血、缺氧，并造成呼吸肌痉挛，患者就会出现心口疼痛以及双侧肋缘处的疼痛。在疼痛明显时，要立即停止运动，并试着采用腹式呼吸，并用手按摩或者敲打疼痛较为明显的部位，可以缓解呼吸肌的痉挛。
运动后心口痛怎么回事
1、运动后心口疼，可能是运动后肺活量增大，就会刺激局部神经产生疼痛。
2、常见于冠心病患者，因为冠状动脉狭窄、心肌供血不足以及剧烈的运动，又或是情绪激动、过于劳累等，导致心肌缺血加重，并发生心绞痛的症状。
3、可能是肋软骨炎导致，患者一般会出现肋软骨交界处的疼痛，在剧烈活动时，由于深呼吸、咳嗽等，都会导致疼痛加重，并出现局部的压痛，疼痛剧烈时还会向上肢、腋窝以及颈部放射，容易反复发作。
4、可能是心脏神经官能症、病毒性心肌炎、带状疱疹等疾病，也会出现心口疼痛的症状。
运动后心口痛怎么办
1、运动后心口痛，要根据患者的具体疼痛部位、年龄以及平时身体状况等，到正规医院进行检查，排查一下相关疾病。
2、若是冠心病患者，需要口服相关药物缓解心绞痛的症状。还要进一步做心电图、心脏彩超以及冠状动脉CT检查，检查有无缺血的情况。若是存在明显的心肌缺血，就要进行心脏造影检查，以明确诊断。若是缺血比较严重，进行介入支架治疗或者心脏搭桥手术。
3、若是其他疾病，也要到医院进一步检查，明确诊断。