低血压头痛怎么办

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人体的血压值只要高压不高于130,低压不高于90,并且不低于60,就属于正常血压值范围。全身性低血压可导致脑供血不足,出现不同程度的头痛和头晕现象,这个时候可通过服用适当的药物,并在平时的饮食、生活上调整来改善头痛的情况。

一、低血压会引起哪些症状

低血压引起的症状很多,最常见的就是头晕,,有些人在低血压时还会出现偶尔的头痛现象,这种感觉也是极为不舒服的。低血压病人还会感到四肢无力,同时身体会不断的冒冷汗。有的情况严重的,会感到明显的心悸、晕厥情况,严重时甚至发生休克。这时候,低血压的程度就非常严重了,需要紧急送到医院治疗。

二、低血压头痛怎么办

低血压患者出现头痛等现象,大多发生在高负荷的精神活动或身体活动之后,头痛会更明显,一般表现为颞顶区或枕下区的隐痛和不适,也可表现为剧烈波动性疼痛或麻木性疼痛。对于低血压性头痛,关键是要提高血压。首先,在饮食方面,必须注意及时补充营养,吃容易消化的食物和富含维生素的食物,可以适当的喝猪排骨汤和鱼汤,加强营养,增加身体的循环血量。在生活上,最好能加强体育锻炼和参加户外运动,一般来说,慢跑、快走、太极拳和骑自行车都可以用来调节自主神经功能,有助于血压保持稳定。


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