华法林有哪些禁忌食物与水果

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华法林是香豆素类抗凝剂的一种,有对抗维生素K的作用,主要用于防治血栓栓塞性疾病。在服用华法林的期间,有一定的饮食禁忌,应少吃含有维生素K的食物(包括蔬菜、水果等),因为维生素K会抵消发华林的药性,同时也要尽量减少食用辛辣、油腻的食物。

发华林饮食注意事项

食物中的维生素K主要来源于绿叶蔬菜,其次是奶及肉类,水果及谷类含量低。

维生素K具有叶绿醌生物活性,所以食物中叶绿醌含量(mg/100g)越高,维生素K含量也越高。

1、蔬菜。菠菜、生菜、圆白菜、卷心菜、芦笋、西芹、番茄、胡萝卜、芥蓝、豌豆等。其中叶绿醌含量较高的有:菠菜含量为380mg/100g,生菜含量为315mg/100g,圆白菜含量为145mg/100g。

2、水果。梨、苹果、桃、橘子等。其中带皮的苹果比削皮的苹果的叶绿醌含量高。

3、其他。猪肝、大豆油、橄榄油、鱼肝油、海藻类等。肝类叶绿醌含量约为5mg/100g,橄榄油含量为60mg/100g,豆油含量为193mg/100g,鲜肉、鲜鱼、全脂奶含量小于1mg/100g。

除了避免过量食用富含维生素K的食物,也应注意生活保健,避免腹泻和滥用抗菌素,导致肠道菌群失衡,产生维生素K及凝血因子。在服药期间,进食清淡易消化的食物,同时也要忌烟忌酒。


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