一般来说，婴儿在六个月前，母乳是够吃的，但随着年龄的增长，哺乳时间的推移，母乳中的某些营养，如铁、钙维生素等逐渐减少，乳汁也开始稀薄起来。母乳长期减少或缺乏某种营养，婴儿的生长发育就会受到阻碍，所以就需要添加辅食。
宝宝的辅食
1、鸡汤南瓜泥。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
2、鲜玉米糊。功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
辅食的好处
1、保证全面充足的营养,从而适应生长发育。
2、适当的添加固体食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,有利于语言的发展。
3、提高适应能力,这样宝宝长大以后更不容易挑食。
4、宝宝学会自己吃饭的过程,对提高手眼协调能力,自信心和自主能力非常有好处。
5、辅助食物可以补充母乳营养中的不足。
辅食的注意事项
1、加喂辅食，最重要的一条是合理、适时。
2、应遵循由少到多，由稀到稠，由一种到多种的原则，在孩子健康，消化功能正常时添加。
3、先喂母乳，后喂其它食物。