低压高110怎么办

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低压110是可以考虑存在真性高血压,属于二级高血压。低压110一般是需要通过药物来控制血压,患者首先要去医院做一个相关的检查,明确自己是否为高血压的症状。如果确定为高血压的话,根据医生的指导服用一些可以帮助降低血压的药物。

一、低压高是怎么回事

1、可能是原发性高血压引起的低压增高,出现这个情况,可能是与遗传、饮食、肥胖、长期的精神焦虑等都有关系。

2、单纯的低压高,一般是常见于青年和中年的高血压患者,形成的原因是比较复杂的。

3、继发性的高血压也会引起低压的增高,比如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等。

二、低压高要怎么去控制血压

1、要限制盐的摄入,每天盐的摄入量应该控制在6g左右,这个量包括烹调食物以及其他食物中所含有的盐量,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压。

2、多吃一些含钾、钙的食物,比如土豆、牛奶、酸奶、虾皮等。少吃肉汤类的食物,肉汤里面的嘌呤含量较高。

3、要养成良好的运动习惯,运动不仅可以增加肌肉、骨骼的强度外,还可以促进肠胃蠕动,预防便秘。

4、患者要戒烟酒酒,保持一个良好的情绪。患者可以改变自己的行为方式,避免情绪过度紧张和焦虑。


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