心口窝痛建议患者可以先测量血压和心率，在测血压、心率的同时可以舌下含服医生所开的药物来缓解一下疼痛；如若患者没有去医院就诊，建议患者立即停下手头上的工作，进行休息，在稍作休息后及时去医院就诊，并且在医生的嘱咐下，做各项检查并且遵循医嘱服用药物对症治疗。若患者心口窝痛的同时伴有腹部压痛感，有可能是胃部疾病所引发的牵涉痛，如胃痉挛、胃溃疡、胃穿孔等所牵扯引起的心口窝痛。
心口窝痛的原因
1、最常见的是胃病，患者在胃疼时会伴有心口疼；心血管疾病或者心脏病的患者，前心区或心口也会疼痛，一旦患者出现心口疼痛症状，应该马上到医院进行诊断检查。
2、心口疼的原因可能是因为患者有心绞痛、冠心病等一类的疾病，一般因为患者过度劳累，或者是压力过大导致的，通常这个疾病是由于患者非常肥胖，或患者具有三高以及不好的生活习惯才会导致的。患者需要使用药物进行控制，避免病情的加重。
心口窝痛的缓解方法
1、患者出现心口疼痛症状时，应立即停止手头上的事情，原地休息，待症状缓解后及时去医院就诊，并遵循医嘱服用药物对症治疗。
2、患者在平时要清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，多进行一些体育锻炼的户外活动，提高自身免疫力，养成良好的饮食习惯，减少胃病的产生。