眼睛视力，无论是远视还是近视眼，其正常值都应在5.0以上。如果远、近视力小于5.0，有必要用凸透镜矫正视力，才能达到正常，称为远视。近视力正常，远视不正常，用凹透镜矫正视力刚刚达到正常，称为近视。远视正常，近视力小于5.0，称为老花眼。6岁以下的儿童视力没到5.0，也是正常的。因为六岁以下儿童的眼睛正在发育中。随着年龄的增长，视力会恢复正常。如果6岁以上的儿童、青少年和成年人出现视力问题，应尽快予以治疗。
保护眼睛的方法
1、要合理使用眼睛，防止近视、散光等屈光不正的疾病发生，主要是避免长时间近距离使用眼睛，减少看电视、手机和电脑的时间。此外，更多的户外活动，更多的远眺风景，也可以起到保护作用。
2、保护眼睛免受外伤。主要是通过采取合理的劳动保护措施，如在焊接时佩戴防护玻璃防止电光性眼炎、切割和磨削手术、戴上口罩防止角膜异物形成、眼球穿透伤等。
3、预防眼部营养不良症的发生，主要是通过合理饮食、补充维生素a，以保护眼睛，避免夜盲症、角膜软化等疾病的发生。
4、养成良好的卫生习惯，避免眼睛感染，保护眼睛，例如，不要用脏手擦眼睛，不要把洗脸盆、毛巾和其他卫生产品一起混用。