作为一种传统中药，鹿茸的服用在我国有着悠久历史。鹿茸含有胶脂、糖脂、磷脂、脂肪酸、氨基酸、激素、蛋白质等多种成分，在促进人体核酸和蛋白质的合成、延缓机能衰老、提高免疫力、提升性功能、促进骨骼愈合、增强利尿功能等方面效用明显。但值得一提的是，由于体质原因，不仅患有高血压、肾炎、肝炎等疾病的患者不宜服用鹿茸，即便是身体健康的人，在服用鹿茸后也需有所注意。
吃茸后要注意什么
1、吃鹿茸后不能吃生冷、油腻以及辛辣刺激的食物。在这一阶段，饮食最好以清淡为主，不可再过多进食烟酒。此外，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，其会不同程度地削弱鹿茸的药力。
2、在服用鹿茸后不可喝茶、菜汤以及进食水果。鹿茸中的有效成分会与水果、蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，属配合禁忌。
3、部分体格健壮或食茸过量的人，在完成食用后可能会出现头晕脑胀、胸闷气短等现象，此刻应立即停止对鹿茸的后续服用。
4、一般来说，吃鹿茸没有严重的副作用。但是部分人群可能会出现胃肠道障碍、皮肤潮红、瘙痒感、月经周期延长、恶心等症状。若出现以上问题，最好暂停鹿茸的服用。