日常生活中，黑眼圈是一种较为常见的症状，引起黑眼圈的原因较多，人们需要及时的预防，减少黑眼圈造成的一些危害。如果出现黑眼圈，那么需要如何消除黑眼圈呢？
如何消除黑眼圈
黑眼圈主要是由于人体的衰老、眼睛疲劳、情绪波动较大、长时间的熬夜等因素，导致人体的眼睛皮肤血流速度过慢从而导致组织供氧不足，血管内代谢废物堆积过多，导致眼部色素的沉着。年龄越大的人群，眼睛周围的皮下脂肪会比较薄，因此黑眼圈会变得更加的明显。形成黑眼圈后需要及时到正规的医院进行就医，并在专业医生的指导下进行治疗，同时还需要保持规律的休息和充足的睡眠时间，养成积极愉快乐观的心态，加强眼部卫生，尽量避免用眼过于疲劳，均衡饮食并保证充足的维生素C和维生素A的摄入量。
有黑眼圈的出现是肾亏吗
肾在人体的腰部两侧，中医方面常认为肾好才能促使皮肤变得更加的嫩滑细腻、精力充沛，然而肾虚或肾亏会造成人体的两眼缺乏精气，容易出现黑眼圈、双目无神、眼圈发黑的情况。因此，肾亏可以造成黑眼圈的出现。如果长期养成不健康的生活方式，长期熬夜或过多进行性生活等行为，都会使黑眼圈不容易消除。