如何让视力慢慢恢复

视力下降一般是由于近视眼导致的，尤其是儿童以及青少年，由于学习的时间长以及经常使用电子产品，就会出现视力下降的症状出现。在视力下降的时候，患者在平时的时候一定要养成一个好的用眼习惯，还可以佩戴眼镜进行视力的矫正。

如何让视力慢慢恢复

1、避免不良的读写习惯：比如不能在走路、吃饭的时候，或者窝在床上的时候以及在晃动的车厢、光线暗弱的环境，或者阳光直射的环境下看书写字。

2、合理控制使用电子产品的时间：儿童单次使用时间不宜超过15分钟，每天累计不要超过1个小时，学龄前的儿童应该尽量避免使用手机和电脑。

3、保证充足的睡眠和合理的营养：充足的睡眠和均衡的营养是保证视力健康的基础，青少年应该尽量保证每天8~10个小时的睡眠时间。

视力下降怎么治疗

1、针对原发疾病治疗，比如成年人眼睛视力下降确定是近视引起，如果只是想恢复视力，目前可以通过近视手术矫正，常用的有全飞秒手术、半飞秒手术或植入人工晶体的手术。

2、对于青少年发现近视，如果是假性近视，可以通过各种治疗恢复一部分视力，比如眼睛周边的穴位按摩、针灸治疗，以及用眼药水治疗。

3、如果中老年人视力下降是白内障引起，只要没有其它影响视力的眼部疾病，可以通过白内障手术恢复视力。如果是角膜白斑导致的视力下降，目前可以通过角膜移植手术治疗。