如何治疗扁平足

扁平足是由于正常足弓的缺失引发的一种异常情况，也被称为足弓塌陷、平底足、平底脚等等。在临床上，扁平足最常见的引发因素包括两个，分别是先天遗传因素和后天损伤。其中后天损伤主要由某些因素导致骨形态异常或肌肉萎缩，从而引起扁平足。一般情况下，大多数继发因素引起的扁平足主要与穿鞋不当有关。无论是儿童还是成年人都可能会出现扁平足。

如何治疗扁平足

扁平足需要在早期及时发现，并进行积极的治疗，首先需要明确病因，预防可能出现的不可逆性病变。在临床上。扁平足主要采取非手术疗法进行治疗，而足垫就是较为常用的一种治疗方式，有助于支撑足弓使得脱位的关节位置得到改善，缓解疼痛感。除此之外，经常穿硬底的鞋也可以对足底起到有力的支撑，减少行走时受到的外界压力。存在踝关节病变的扁平足者平时可以穿行走靴，有助于缓解症状。通常情况下，长期进行矫正治疗可以在一程度上改善平底足的情况。

如何预防扁平足

1、发育未全的儿童和青少年应该避免站立过久，不得从事较重的体力劳动。

2、不满周岁的幼儿在学习行走时要循序渐进，不能让孩子长期练习站立和行走。

3、发育尚未儿童完全的儿童少年不宜穿高跟鞋，以免引发扁平足。