在生活中出现摔伤的情况是比较常见的，一般是由于天冷或者结冰路滑，引起的摔伤尾椎骨的现象。尾椎骨摔伤后出现尾骨疼痛的情况，只要是可以活动或者走路，问题不会太大，保守治疗即可，只要局部没有红肿或者只有轻微疼痛感，多是由于尾椎软组织损伤引起的。
摔倒尾椎骨疼怎么缓解
1、注意休息，避免伤处进一步受压避免坐姿，而可以选择俯卧位或者侧卧位休息，配合推拿、按摩等中医理疗的方法加以热敷，从而促进尾椎骨处的血液循环，进而促进消炎止痛以缓解疼痛的状况。
2、早期外用药喷敷，也可以口服止痛药物，如果在急性期3天过后，还可以进行局部物理治疗，早期局部冷敷也能够起到在早期和晚期止痛的作用。
3、如果摔伤后尾椎骨疼痛经过2周以上的治疗持续存在不缓解，这时可以考虑局部痛点封闭治疗，往往能收到很好的效果。
摔倒尾椎骨疼要注意什么
1、最好是及时去医院检查，明确有无尾骨骨折，因为尾骨较细小并且位于皮下缺乏保护，所以容易外伤骨折。
2、患者在术后要注意护理，如果有出现骨折的情况，不同程度的骨折，术后恢复的时间也会有所不同，如果无尾骨骨折，则卧床休息三周即可下地活动，恢复正常生活。
3、如果有骨折，则需要卧床一个月，然后下床可以坐，坐时应该在屁股下面垫一个空心的圆圈，以免尾骨接触性疼痛，期间疼痛时可以口服止痛药物。