益生菌是健康食品，是对人体非常有利的活性微生物，属于肠内细菌群，主要作用是促进体内消化和预防便秘等。益生菌对人体的黏膜也能起到一个保护的作用，主要包括乳酸菌和双歧杆菌，还可以对宝宝的肠胃起到调节作用，提高幼儿的抵抗力，一定程度上能够帮助人体与外来细菌抗衡，刺激肠道的免疫功能，对治疗肠道疾病有很好的帮助。
服用益生菌的注意事项
1、在饮食方面上，要注意饮食应清淡营养易消化，避免吃辛辣刺激性强油腻和生冷等食物，营养应均衡。
2、平时在日常生活中要注意多给宝宝食用水果，蔬菜，并且多喝热水，服用益生菌时也要注意应遵医嘱。
3、要注意劳逸结合，进行适当的运动，有利于肠道蠕动，提高人体的消化能力，养成规律健康的生活方式。
益生菌主治什么
1、益生菌对治疗肠道疾病可以起到很大的帮助，肠道疾病如不及时治疗，会对肠黏膜产生较大的损害，如果是长期的话，会导致肠道的狭窄、出血甚至肠道穿孔。
2、益生菌对治疗腹痛和腹泻也有作用，若不治疗，便会影响人的日常生活和工作，还会导致消化不良和慢性萎缩性胃炎。
3、益生菌还可以预防血糖升高，对人体有很大的好处。