胸椎间盘突出比颈椎和腰椎发生的概率要低一些，胸椎间盘突出主要就是因为胸椎的活动比较少，椎间盘不容易发生变性，不容易退变所造成的。胸椎间盘突出之后，大多数情况下会压迫到脊髓以及神经根，引发比较明显的症状，因为胸椎的椎管比较狭窄。胸椎间盘突出患者平时要端正身体姿势，避免过度低头、弯腰，尽量睡硬板床休息，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉。
胸椎间盘突出的症状
1、胸椎出现局部的症状，比如背部的正中央出现疼痛、肿胀，或者感觉到活动受限，在活动的过程中还可能会发出异常声音。
2、胸部脊髓受压造成胸椎间盘突出的脊椎下面发生不同程度的感觉功能和运动功能衰退或者丧失，比如在平面下肌肉力量下降，甚至可能引发瘫痪。
3、可能会出现刺激胸椎神经根的症状，比如由于胸部一侧或两侧出现放射性的疼痛。
4、胸椎间盘突出之后，还容易导致突出水平部位以下出现不同程度的感觉，以及运动的功能障碍。
胸椎间盘突出的睡姿
1、仰卧时在双下肢下面垫一个软枕，有助于双髋及双膝微屈，放松全身的肌肉，帮助椎间盘压力降低，减小甚至消除椎间盘后突的倾向。
2、侧卧位睡觉，双膝一般处于屈曲状态，可以帮助减轻腰部的后伸，减轻腰椎的压力。另外一定不要趴着睡觉，这样对腰椎的危害特别大。