正常情况下，保持身体干净整洁是一种很好的习惯，同时还能够防止身体感染一些病菌，对身体健康有一定的好处。但是身体是不是越干净越好呢？身体本身就存在一种油脂平衡，如果过度清洁就很有可能破坏身体的平衡，从而使皮肤出现问题。除此之外，身体的某一些部位并不用太过“干净”，然而依然有很多人始终在踩雷区，因此也对身体造成了伤害。
一、肚脐眼
肚脐眼是一个比较敏感的部位，是脐带脱落之后留下的疤痕。在中医里面，肚脐眼称为神阙穴，其与体内的脏器有着密切的关系。如果肚脐保护不当很可能导致寒气进去体内，从而引起身体疾病。而肚脐眼一段时间之后也会代谢出一些产物，从而看起来很像污垢，因此很多人便喜欢把肚脐清洗干净。适当的清洁不会有太大的问题，但是太过干净反而容易使肚脐受伤。
二、脸部
洗脸的观念在人们的脑海中实在是太深刻了，尤其是很多女性，学习一些护肤知识之后拼命地使用洗脸产品。但是脸真的是越干净越好么？实际上适当地清洁脸部可以防止油脂过多而出现爆痘的情况，但脸部分泌油脂是为了保护皮肤。如果不了解自己的皮肤状况，就过度地清洁很可能会破坏皮层屏障功能，从而使皮肤变得越来越敏感。
三、耳朵
相信日常生活中很多人都有抠耳朵的习惯，因为现在很多年轻人都喜欢戴着耳机听音乐，因此身体为了保护耳朵就会产生一些分泌物。也就是说身体分泌耳屎是为了保护耳朵，而很多人却认为是耳朵很脏，因此频繁地清洁。但是这对耳朵是很有害的，要想真正改善耳朵耳屎过多的情况，应该减少耳机的使用，同时饮食上吃得清淡一些。
四、私处
女性有性生活之后应该格外注意私处的卫生问题，否则很有可能会引起妇科疾病。但是追求干净是有一个限度的，私处并不是要越干净越好。关于私处的卫生应该注意内裤清洁干净，以及适当清洗就可以了，但是很多女性却用各种洗液进行深度处理，这样反而把身体自己分泌的体液和菌群平衡破坏掉了，从而更加容易引起感染。
五、鼻子
鼻毛是呼吸系统的第一道防线，可以保护鼻子阻挡空气中的灰尘和病菌，所以鼻毛对身体是有很大的帮助的。但是有些人鼻毛会长的比较茂盛，同时鼻子也会产生一些代谢产物，因此很多人对鼻子的卫生也格外在意。要么就是把鼻毛拔掉，要么就是把鼻子清理得特别干净。实际上鼻子并不用太刻意的清洁，否则就是在破坏身体的保护屏障了。
总而言之，每天用清水清洁身体就是一种很好的方式。身体自身具有一定的抗菌能力，过度清洁的话很可能是在伤害自己的皮肤，同时造成一些部位的损伤。