刚出生的小宝宝都是很贪睡的，以至于平时清醒的时间比较短，有时候新生婴儿睡觉会一抖一抖的，属于正常现象，这是小宝宝们都可能会出现的惊跳反应。但是还有些宝宝睡觉时抖动属于非正常情况，如果孩子手脚抖动的幅度非常大而且抖动的时间较长，孩子的表情很痛苦并且哭闹不止，这些都属于不正常的表现。
三个月宝宝睡觉一抖一抖的原因
1、如果孩子抖动两三下，说明孩子神经系统没有发育完善，随着宝宝慢慢长大神经系统发育成熟，情况会有好转；如果孩子连续抖动七八次甚至十来次，说明孩子很可能是脑缺氧。
2、宝宝睡觉时总是有一抖一抖的还可能是受到外界因素的刺激。刚出生的宝宝在睡觉时一般处在浅眠状态，如果有声音、光亮、震动或者是改变孩子体位时，就容易引起孩子的惊跳反应。
3、新生期宝宝出现易惊抖动的情况且出现得比较频繁，考虑是维生素D不足导致钙吸收不良。
三个月宝宝睡觉一抖一抖的怎么恢复
1、如果属于脑缺氧，建议做个脑电图然后根据脑电图发作的类型来选用药物，一定要规律用药，尽早治疗以免宝宝的神经系统遭受永久性损害影响宝宝智力发育。
2、及时给宝宝补充钙质，多参与户外运动，通过晒太阳促进身体对钙的吸收；保证睡觉时的周围环境安静、昏暗，有助于提高宝宝的睡眠质量。