六个月宝宝拉水样大便这是腹泻的表现，通常与消化不良有关，大多数是饮食或是喂养不当所致。宝宝现在还处于发育阶段，这时候不但免疫功能不完善，胃肠道发育不够成熟，而且身体各个系统的调节机能也比较差，所以外界环境的影响很容易引起宝宝肠道菌群失调。在腹泻严重的时候可以口服蒙脱石散治疗一下，然后再配合饮食调理、生活护理等方法缓解，如果通过护理后，宝宝还是不见好转，建议及时带宝宝就医。
六个月宝宝生活及饮食护理方法
1、宝宝要注意保暖，随着天气变化增加衣物，晚上睡觉时要盖好宝宝肚子，不要受凉。洗澡时室内温度不要太低，喝奶或是晚上睡觉出汗时，要擦干身体，换上干爽的衣服。
2、给宝宝多喝水，可以适当添加蛋黄，米糊、水果泥等辅食。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡，不要吃寒凉、油腻、不易消化的食物，如果是人工喂养或者混合喂养的宝宝，奶要在一小时内喝完的，不要喝剩奶，喂奶前要先试过奶瓶的温度，防止烫伤。
3、宝宝的用具要经常进行消毒，勤换洗衣服。保证宝宝每天有充足的睡眠时间，并养成良好的睡眠习惯，保证宝宝有充沛的精力。天气好时，可以带宝宝到户外活动一下，呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳。