母乳不足，或者是奶量不足，孩子就可能由于饥饿而睡眠不安，睡不踏实，老爱醒。此时的宝妈需要注意是否给到孩子合适的量的奶粉。有的宝宝的衣物被褥太干硬，也会影响孩子的睡眠。如果宝宝睡觉不踏实老醒一般还会伴随着枕秃，爱哭，睡着后出汗等现象，不及时治疗可能会引起鸡胸。如果宝宝长期睡不好一定要到医院化验血液，检查具体原因。
宝宝晚上睡觉不踏实的解决办法
1、如果症状不严重，可以通过多晒太阳，增加饮食或母乳，奶粉中的钙含量等方式改善。
2、也可以先去医院查一查微量元素水平，如果有明显缺钙症状，最好在医生指导下服用钙制剂和维生素d。
3、宝宝有慢性腹泻也要积极进行调养，根据医生建议口服药物治疗，否则也会影响治疗效果。
4、晚上睡觉的时候注意调节室内光线和氛围，并且给宝宝做对应的抚触，增强安全感。
婴儿睡觉不踏实易混淆的症状鉴别
1、婴儿睡觉惊跳。婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象，新生儿出现四肢，身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。
2、婴儿睡觉前哭闹。宝宝睡觉哭闹分两种情况，一种是生理性哭闹，还有一种病理性哭闹。
3、婴儿睡觉摇头。婴幼儿时期，睡眠时头部有异常摇头动作，大部分是由缺钙，耳部炎症引起的。