老年人的压差为什么大

老年人的身体机能会有普遍下降的趋势，在心血管方面，表现为血管壁老化变硬，形成血管硬化，比如动脉粥样硬化，导致收缩压明显高于舒张压，产生压差过大的现象。

日常生活中要多吃软化血管的洋葱和芹菜等蔬菜，保持良好的饮食习惯，尽量避免油腻的食物或高盐、高糖的食物摄入。多注意休息，不要过度运动，保持良好的情绪状态，都可以缓解压差的增大。