视力就是眼睛对外界事物的敏感的表示，是指视网膜分辨影像的能力。是能够看清的物体轮廓大小，视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定眼睛在没有调节的状态下平行光线进入眼内，焦点落在视网膜上就叫做正视眼。如果焦点落在视网膜前叫做近视，如果焦点落在视网膜后就叫远视，检查视力的时候距离实力表五米距离。自然光线，遮盖一个眼，检查一个眼成为裸眼视力。
视力5.3的度数
1、视力表分为四点几到五点几的状态，5.0以及以上即为正常的视力，本身可能不存在有任何的度数。顺序为5.0、5.1、5.2、5.3。也就是5.3是最好的视力。
2、眼睛检查的裸眼视力5.3，相当于视力表2.0。远视力高于标准视力。
3、5.3是对数法视力等级，相当于小数法的2.0。5.2相当于小数法的1.5。
保护视力的方法
1、坐姿正确。不管是在工作还是在学习的时候，都要保持良好的坐姿，只有坐姿良好的，才能有效的避免自己出现近视的情况。
2、日常生活中有非常多的食物都对是有帮助，比如鱼肝油，胡萝卜等等。可以有针对性地进行食疗，能够很大程度的改善视力情况。
3、保持良好的卫生习惯。在日常生活中一定不要经常用手揉眼睛，很容易让脏东西进眼睛里面，损害眼睛。