痛风患者可以多喝一些水，能够帮助尿酸的排除，且痛风患者可以适当喝一点枸杞水，这个属于低嘌呤食物。同时在生活方式上要注意平衡饮食，控制总热量的摄入，减少嘌呤类食物，如动物内脏、海产品、肉类等的摄入。患有痛风病的人群不要剧烈运动，剧烈运动会产生乳酸，会加重痛风症状的疼痛。因为酒精会导致患者的痛风病情加重，所以痛风的患者要避免饮酒。
枸杞水的作用
1、枸杞水具有保护眼睛的作用，枸杞含有胡萝卜素，在人体的作用下可转化为维生素A。维生素对眼睛有一定的保护作用，可以防止眼点的形成。
2、因为枸杞中含有很多维生素和多糖，用枸杞泡水能够起到较好的抗氧化作用，适当饮用还能起到一定的润肺作用，枸杞水还能起到补血的作用。
痛风患者要注意什么
1、痛风患者应注意尽量低嘌呤、低脂肪饮食，避免食用高嘌呤食物，如牛肉、内脏、虾、螃蟹等。患有痛风期间一定要多注意休息，避免出现劳累，还要做好保暖，避免受寒受凉。
2、在平时的饮食方面应注意多吃少盐、低糖、不油腻的食物，可多吃面食、馒头、面包以及米饭类嘌呤含量低的食物，可适量摄入含蛋白质的食物，同时每天应补充适当的水分。