散瞳后见了阳光会影响眼睛恢复，导致加重病情。眼睛滴入散瞳药剂会出现瞳孔放大，会出现看东西模糊，怕光的现象，这种情况是正常的。散瞳后见了阳光，在没有恢复正常的情况下，出去办事需要戴上墨镜遮挡眼睛，避免光源直射眼睛。在此期间需要注意休息，合理用眼，不要疲劳用眼。注意眼部卫生，眼部模糊期间，不要长时间玩手机，电脑以及其他的电子产品。饮食上也要注意，不要吃太过于辛辣或者油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
散瞳后需要多久恢复
1、如果验光之前用的是短效散瞳药水，一般在滴完药水后的6~10小时可恢复正常了。
2、如果用的是长效散瞳剂，一般会在滴完药剂的2~3周才可以完全恢复正常。
散瞳可以应用哪些范围
1、视力不好但是屈光检查正常的情况下，需要给患者进行散瞳，排除有没有屈光不正者。年龄较小的儿童调节能力很强，在验光如果不进行散瞳，测出的数据误差会很大。
2、十二以上的近视、远视和散光人群第一次验光都需要散瞳，比较复杂的屈光不正，比如高度近视、远视、散光、等，青少年会因为视力不稳定，视力会时好时坏，可能为假性近视者，这种情况一旦散瞳，调节作用消失，假性近视也会随之消除。