导致乳房胀痛的原因有很多，在生理及病理都有可能造成乳房疼痛，常见的生理性原因有青春期、经前、孕期胀痛等情况，而大多数的生理性乳房胀痛的原因和情绪紧张的原因有。在出现了乳房胀痛的症状时，要注意及时的进行相应的检查来判断原因。
两边乳房疼痛怎么回事
1、导致乳房疼痛的原因有很多种，激素水平发生变化，或者是代谢紊乱，内分泌失调都会引起乳房疼痛的情况，另外如果受到外力刺激，或者是局部皮肤肌肉韧带拉伤、蚊虫叮咬、毛囊炎都会引起这种疼痛症状。
2、乳房出现疼痛的这种也可能与心脏疾病、食道疾病等因素相关。 例如心绞痛，冠心病等疾病的情况，要及时的进行相应的治疗才好。
两边乳房疼痛的注意事项
1、在日常生活中，不要佩戴不合适的乳罩，选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
2、有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，戴乳罩不舒服，要引起注意的是若长期不配戴乳罩，乳房是很容易出现下垂的症状，也容易受到外部损伤。
3、乳房出现疼痛的患者要注意乳房的清洁。要知道乳房疼痛和炎症也有一定的关系，在平时也需要多注意饮食，多吃一些蔬菜水果，不要吃过于辛辣刺激性的食物才好。