痛风患者能吃菠萝吗

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痛风患者是可以吃菠萝的。因为菠萝是一种碱性食品,是一种水果,是不含嘌呤的食物,也不会加重痛风病情。菠萝有丰富的维生素C、有机酸、膳食纤维及多种微量元素。所以菠萝的营养价值十分丰富。菠萝对痛风患者有一定的养生和保健作用。

一、痛风患者的饮食需要注意什么:

1、要严格的要求自身饮食。忌进食油腻煎炸的食物,忌食蛋类、肉汤与饮酒。

2、痛风患者忌少餐多量,应少量多餐。利于胆汗及时分泌与排出。

3、痛风患者,应该少食高脂肪类食物。像奶油、黄油、油炸食物、猪肉、牛肉、动物内脏及糕点等。

4、注意食物细节,尽量吃易于消化的食物。更要忌口辛辣刺激性的食物。

二、菠萝的功效与作用禁忌:

1、吃菠萝对人体肠胃有很好的促消化作用。当肠胃消化不良时,吃些菠萝可改善,菠萝中的纤维素可促进肠道蠕动,帮助排便,能预防便秘。

2、菠萝中含有丰富的维生素。其中的维生素B可帮助滋润肌肤,维生素C则可抗氧化与增强机体免疫力。

3、生津止渴。菠萝是含水量十分高的水果之一。因为每100克菠萝就含有87.1克的水分,所以吃菠萝可很好帮助人体补充水分,达到解渴效果的同时帮助利尿。


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