眼皮长了个包常见的原因为睑板腺囊肿或者麦粒肿，睑板腺囊肿一般为睑板腺阻塞引起，即上眼睑下面的睑板腺腺管不通，因眼部的代谢物沉积引起，加之眼睑炎症或者结膜炎症的刺激，处理不及时就可能会发生眼睑的肿胀。麦粒肿一般为感染性因素引起，常见的致病菌有葡萄球菌感染、链球菌感染等，大多数的麦粒肿都会发生眼睑的红、肿、热、痛。
预防眼科疾病的方法有哪些
1、正确看电视，看电视时有两点尤其要注意：一是不要亮度过高；二是不要长时间受到屏幕强光刺激，这两点都会造成人的视力下降，开始是暂时性的，休息过后就能恢复，如果长时间持续下去，就会发展为永久性近视。
2、切忌乱滴眼药水、滴眼药水量过多、年龄太小滴眼药水。眼睛发干可能是“干眼症”，所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致泪膜稳定性下降，该疾病常见表现为眼部干涩、异物感，此外还有烧灼感、痒、畏光、红痛、视力模糊等。以往干眼症是老年人的常见眼病，但现在经常接触电脑、电视的青年人中患干眼病的几率也越来越高。
3、正确配戴隐形眼镜，不合理的配戴习惯会导致眼睛发炎等不适症状，患上角膜炎等眼部疾病，它还会让眼睛缺氧，严重者可能会出现角膜新生血管。