乳房有疙瘩疼要怀疑是因为乳腺炎性包块或乳腺小叶增生，乳腺纤维瘤，乳房肿瘤等引起的。穿宽松的内衣，不要吃辛辣刺激性的食物。最好去医院做乳房超声波，乳房钼靶检查确诊，对症治疗。如果是乳腺纤维瘤，可以用活血化瘀药物进行治疗，必要时可以考虑做手术，术后做病理检查，根据病理检查制定合理的治疗方案。
乳房出现哪些情况需要注意
1、增大：乳房的增大可能与体重增加、怀孕、荷尔蒙变化相关。体重增加可同时伴随乳房增长，因为除了腺体组织，乳房的主要构成成分就是脂肪。怀孕同样可引起乳房的增大，因为这个过程中，乳腺和乳管的增生是要为宝宝的哺乳做好准备。避孕药或月经周期相关的荷尔蒙变化也同样可以引起乳房的增大，这是因为乳腺对雌激素和孕激素的变化是非常敏感的。
2、缩小：乳房萎缩可能是因为体重减轻或体内雌激素水平降低造成的，也可能是因为服用了避孕药物或绝经期即将到来。如果发现乳房缩小同时伴有脱发、痤疮和面部多毛的情况，则可能是多囊卵巢综合征的表现。多囊卵巢综合征的特点是体内有高水平的雄性激素，这样的情况是需要进行进一步的检查和治疗的。