乳房是属于女性的一个正常胸腺组织，是女性身体中的一种代表，也是女性的一种象征。乳房可以分泌乳汁来喂养婴儿，一般乳房按压着疼是乳腺伴随着乳腺增生导致的，乳腺增生也是女性最常见的良性疾病。主要指乳腺胀痛、刺痛或者乳房存在结块等一系列症状，乳腺增生又叫乳腺囊性增生病，既不是肿瘤，也不属于炎症。
乳腺增生的危害
1、乳腺增生可能会导致出现胀痛或刺痛情况，同时还可能会出现焦虑、精神紧张、抑郁等情绪的改变。
2、严重的还会影响日常生活中学习和正常生活，可能会导致月经不调或者推迟，月经量少和颜色暗淡。
3、乳腺增生患者发生病变的可能性大于正常女性，还会伴随乳房肿块和乳房疼痛感，更为严重的会发现为恶性肿瘤。
乳腺增生应注意事项
1、轻度的乳腺增生可进行定期的治疗，不需要过多的干预治疗，在月经结束后可进行自我检查，早发现乳房疾病。
2、在饮食方面里，还要养成合理的饮食习惯，可多吃一些蔬菜、谷类和豆类等低脂高纤的食物，避免辛辣食物。
3、可以对乳部进行适当的按摩，调整好心理健康，保持规律的生活习惯和和谐的性生活。