宝妈断奶数天后乳房还会存在硬块是乳汁淤积太多导致的，这个时候可以尝试进行乳部按压或者热敷，便可以将硬块逐渐消肿。平时在给宝宝喂奶的时候，宝妈不能吃刺激性强和上火的食物，以免对宝宝带来危害，并且还要注意在喂奶的时候要让宝宝吃完一侧的乳汁再去吸吮另外一侧的。宝妈进行母乳喂养时，可以不必加水来进行辅助喂养，这是因为母乳中有很多营养成分是宝宝所需要的，加水会稀释营养成分。
母乳喂养对宝妈的好处有什么
1、母乳喂养可以帮助宝妈恢复子宫，这是因为当婴儿吸吮乳头时会带来子宫收缩，减少出血的情况。
2、母乳喂养还可以帮助宝妈进行体型恢复，当婴儿吸吮母乳的时候会帮宝妈燃烧卡路里，帮助宝妈进行减肥。
3、能够促进母子关系，并且母乳喂养可以防止宝妈患上其他的疾病。
4、母乳喂养比较实惠，能够减少家里面的经济状况，并且还可以使宝妈的身体得到放松。
母乳喂养对宝宝有什么好处
1、母乳的营养价值非常高，对于宝宝的生长发育来说比较健康，可以提高宝宝的身体免疫力，减少其他疾病的出现。
2、母乳喂养能够促进宝宝的智力发育，对于肠道功能也有非常大的帮助。
3、还可以对宝宝的视力和脑细胞带来一定的促进作用。