肩周炎又名冻结肩，常见于五十岁以上的老人群体，会影响到老人的活动，但如果平时做好肩膀的保养和护理，防止肩膀受寒或受到其他损伤，可以有效的预防肩周炎的症状发生，或者是控制住肩周炎的发展，使其自愈。
肩周炎有什么症状？
肩周炎的症状主要是疼痛和冻结，但根据病情的严重程度症状上也会表现出不同，在肩周炎急性期，一般有三到九个月的时间，患者可以感觉到剧烈的疼痛，并且疼痛的症状在晚上会更加明显，影响到患者的睡眠时间和质量。
在肩周炎冻结期，会持续一年到一年半的时间，患者会感觉到肩膀冻结和上部肢体活动受限的情况，自理能力下降，甚至连日常中很小的事情，如吃饭、喝水等都无法自主完成，需要他人协助。
在肩周炎解冻期，患者疼痛和冻结的症状会得到缓解，但因冻结时间过长，有一部分患者有可能会出现肩部肌肉萎缩的症状，造成相关功能障碍，影响患者治愈之后的生活状态和质量。
此外，还有一些患者在患有肩周炎之后，有可能会出现怕冷、肩部痉挛或者是压痛的症状。
肩周炎该怎么办？
肩周炎是一种自限性的疾病，大部分患者的症状会在六到二十四个月内自行痊愈，并不需要进行特别的处理。但也有一部分患者可能因为身体素质或者是其他因素的影响，在肩周炎发生之后无法达到自愈的效果，需要进行治疗干预。
对于早期的肩周炎的患者，可以使用一些针灸、推拿按摩、热敷等理疗的方式，有舒经活络、促进局部血液循环的作用，可以消肿止痛，逐渐缓解并治愈肩周炎的症状。
对于肩周炎比较严重的患者，可以在一些手法或关节镜的帮助下松解粘连，再使用相关的药物进行配合治疗，可以达到治愈肩周炎的效果。如果是由于其他原发性的疾病引发的肩周炎，需要在治疗原发病的基础上，同时处理肩周炎的问题，可以提高治疗效率，降低肩周炎的复发几率。
肩周炎是一种可以预防的疾病，如果在年轻时的生活中有做好相关的防护措施，可以在年老之后降低其发生的几率。同时，良好的生活习惯和身体素质，有利于提高肩周炎发生之后的自愈机会。