一般在献血后，人体通常会丢失一部分的血细胞与血浆，其中血细胞就含有白细胞、红细胞与血小板。正常情况下，白细胞与血小板可以在7天左右得到补充，而红细胞一般在100天左右才能够得到补充。由于血浆中的主要成分就是水分，通常在48小时内就能够得到补充，而血液中的蛋白质，比如白蛋白以及各种抗体，通常需要一周左右的时间，就可以恢复到献血前的水平。由此可见，献血后白细胞恢复的时间还是比较快的。
献血后白细胞低怎样才能补得快
1、一般在献血后，出现白细胞低的情况，首先要改善饮食、睡眠以及生活规律，调整心态，保持良好的情绪，均有利于白细胞的升高。
2、饮食上一定要注意卫生，不要吃一些腐坏隔夜的食物。
3、营养要均衡，合理搭配饮食结构，可适当食用一些优质蛋白食物，比如瘦肉、鱼肉、牛肉、蛋类、豆制品以及新鲜的蔬菜水果等。
白细胞低能献血吗
1、若是患有白细胞减少症，就不能献血。
2、献血要求身体健康，比如体重在正常范围，年龄在18~58岁，血红蛋白、红细胞以及白细胞均在正常范围，血压正常，肝功能正常，乙肝两对半正常，丙肝病毒检测符合要求，艾滋病病毒检测符合相关要求，梅毒病毒检测符合相关要求。