10个月宝宝磨牙的原因有很多，一般考虑是宝宝缺钙或者肚子里有蛔虫导致。除此之外，宝宝经常吃甜食，爱咬手指等不良习惯，口腔内有异物没有及时清理，晚餐吃得过饱或临睡前加餐造成肠胃负担加重，以及牙床结构出现疾病等等，都会导致宝宝出现磨牙的情况。无论宝宝是哪种原因的磨牙，都应引起家长足够的警惕，及时进行处理或治疗，避免影响宝宝牙齿的生长。
10个月宝宝长牙磨牙怎么治疗
1、及时给宝宝清除口中食物残渣，并使用干净的纱布清洗宝宝的牙齿。
2、父母可以使用儿童护牙剂，将其直接涂抹到宝宝牙齿的表面，可以很好地起到清洁牙齿的作用。
3、因疾病引起的宝宝长牙磨牙需要立即前往医院检查出具体病因，对症下药，及时解决宝宝磨牙问题。
10个月宝宝长牙磨牙的注意事项
1、保持口腔清洁，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，避免食用一些辛辣刺激，生冷食物。
2、宝宝吃完食物，父母要及时给宝宝清理口腔，避免食物残渣长时间留在宝宝口中。
3、父母在哺乳后或者睡觉前用干净的纱布或者指套牙刷蘸取清水，给宝宝清洁牙床和舌苔，去除食物残渣。
4、注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，肉类和蛋白质，保证宝宝牙齿正常发育。