腰背酸痛的原因有很多种，最常见的就是不良姿势引起，当人在坐着的时候腰椎受力不均匀或者腰椎受到压迫就会引起肌肉发生疼痛，躺的时间过长像是脑卒中患者或者是其他重病患者，长期卧床会导致肌肉萎缩从而引起腰背酸痛。其次是因为背部受到外伤，导致背部的竖脊肌受损导致的腰背酸痛。极其罕见的原因是因为背部有其他器官的癌细胞发生了转移引起的腰背酸痛，例如肺癌，胃癌等，癌细胞会侵蚀健康细胞就会引发疼痛感。
如何治疗腰酸背痛
1、非药物治疗，如果只是腰部肌肉疲劳或者萎缩引起的疼痛可以通过中频治疗仪，超声波治疗仪等通过生物电刺激肌肉达到缓解肌肉疼痛，放松肌肉的效果。
2、药物治疗，如果是外伤所导致引发的症状可以通过服用止痛药或者消炎药来治疗外伤，从而达到治疗腰酸背痛的作用。
3、化疗，如果是癌细胞转移导致的腰酸背痛可以通过化疗杀死癌细胞解决腰酸背痛的困扰，但是此操作只能在专业医生那里执行。
腰酸背痛的预防方法
1、适当的运动，瑜伽，健美操等运动都可以缓解日常生活中不良姿势造成的腰酸背痛，每天坚持稍微出汗就可以起到预防的作用。
2、三餐准时，作息正常。可以增强抵抗力提高免疫力预防身体疾病的发生，避免背部肌肉受侵从而起到预防腰背酸痛的作用。