轻度的外痔，可以通过改善饮食以及排便习惯，便后使用温水或者温盐水坐浴，配合提肛锻炼和适当的户外运动，通过以上这些方法，可以达到临床自愈。但是严重的外痔，通过以上方法并不能使外痔消失，如果想外痔消失，还是应行手术切除。但外痔的治疗是以用药保守治疗为主，只要能通过用药物保守治疗，控制外痔的症状，防止其出现急性发作症状就可以。如果通过用药保守治疗，仍然无法控制外痔症状，需要考虑手术治疗。
痔疮一期什么样
1、痔疮是指，直肠末端肛管周围增生性的柔软团，常见症状有便血、肿物脱出、肛门瘙痒等。痔疮一期可出现无痛性便血，色鲜红或无症状。
2、肛门镜检查，见齿状线上直肠黏膜隆起，直经超过两个钟点位置，无痔核脱出肛外。痔疮一期便血时可口服药物，也可以用痔疮膏纳肛，一般用药三至五天，便血会缓解。
痔疮出血可以自愈吗
1、痔疮出血是否可以自愈，首先了解一下痔疮出血的原因。痔疮是迂曲的静脉团，痔疮出血，可能是静脉团表皮有了创面出现破裂，继而出现出血。
2、如果出血量比较少，小量的渗血或便后滴血，或者手纸上擦的有鲜血，可能把大便调节好，比如没有便秘、腹泻，痔疮出血创面较小可能会慢慢好起来。
3、如果创面比较大，且出血量比较大，迂曲的静脉团出血量比较急，则自己愈合的可能性就比较小，要及时就医。