脚踝受伤是生活中比较常见的一种情况，多是由于运动不当，或者受到大力撞击所造成的，那么最常见的脚踝受伤就是脚踝的扭伤，扭伤后一定要及时处理，细心保养，否则会对患者的下肢的运动功能产生一定的影响，如果没有及时治疗，外侧踝关节的韧带如果拉伤了，那么就会产生韧带的松动，就会导致踝关节不够稳定，会很有可能产生第二次骨折。
脚踝扭到筋了多久能好
1、脚踝扭到筋了多久能好这个问题因人而异，因为每个人的体质不同，有的人恢复的快，有的人恢复的慢，但是一般来说最少需要半个月才能恢复。
2、脚踝扭到筋了多久能好也要看扭伤的程度是否严重，如果是比较轻微的软组织损伤那么可能半个月就能恢复，但是如果扭伤程度较重，可能最少需要五个礼拜才能完全愈合。
脚踝扭到筋了怎么办
1、脚踝扭到筋了如果不确定扭伤程度有多严重，那么一定要去医院拍X光片，这是要诊断是否发生了骨折，如果骨折就要进行打石膏甚至手术等治疗。
2、脚踝扭到筋了以后如果脚踝还能活动，没有伤到骨头，那么就需要休息制动，以免损伤加重，在刚开始扭伤的时候要进行冰敷，在两天以后要改为热敷。