很多男性年纪轻轻就身体虚弱，呈现明显的病态，而长期受到疾病折磨人的寿命很容易缩短，因此，需要通过正确的方式来积极预防疾病。特别是在睡觉的过程中，身体出现了某些不良反应，有可能是疾病来临的信号。如果已经有这些情况产生最好高度重视，通过检查明确原因，才能够对症治疗，防止疾病进一步加重。那么，男性寿命缩短，在睡觉过程中会有哪些表现呢？
1、肢体麻木
寿命比较短的男性在睡觉过程中，可能会出现肢体麻木感觉。肢体产生麻木感跟多方面因素有关，很多慢性疾病在发展过程中，都容易产生肢体麻木感觉，像常见的高血脂症、糖尿病、高血压等出现之后，都会有这种明显的症状。一旦有这种现象存在应该马上采取治疗措施，通过合理的方式促进全身血液循环，防止慢性疾病严重，才能避免肢体麻木感明显。
2、失眠多梦
如果男性在睡觉过程中总是失眠多梦，有可能也是寿命短的信号。身体保持健康的人睡眠质量高，一般可以安稳入睡，保持睡眠质量良好，睡眠时间充足自然可以保持身体健康。
有很多的男性在不良因素干扰下，睡眠质量降低，总是失眠多梦，在睡眠不足的影响下内分泌功能紊乱，衰老速度加快都会带来负面影响。因此，平时可以通过睡眠质量高低，来判断男性身体是否存在问题，经常失眠多梦需要警惕疾病。
3、胸闷乏力
男性在睡觉过程中感觉到胸闷乏力，有可能是寿命短的一种标志。一般在睡眠状态中身体保持轻松，血液可以及时输送到身体的每个部位，心脏需要的血液也第一时间提供，人的心脏会保持轻松状态。
有很多人在疾病发展过程中，会带来负面影响，特别是心脏部位的血液无法第一时间提供，有可能会影响心脏健康，主要的表现就是胸闷乏力。这种情况一旦存在需要警惕心梗的发生，通过合理的方式调节身体，以免男性寿命缩短。
4、头晕头痛
寿命短的男性在睡觉过程中，更容易产生头晕、头痛的感觉，人在睡眠状态中身体保持轻松，一般会更快的进入睡眠状态。很多人头晕、头痛主要跟大脑缺乏血液提供有关，如果长期有这种现象，有可能也是寿命短的信号。特别是存在脑中风的人更容易出现头晕、头痛的症状，此外，其他慢性疾病的来临这种情况也会比较明显。