一般情况下练舞蹈是不会影响身高的，舞蹈动作多是伸展四肢的动作，这都是有利于孩子生长发育的。儿童青少年在运动过程中,会由于血液循环加速,使正处于发育时期的骨组织的血液供应得到改善,促进了骨塑建过程加快。处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4~~8厘米。
孩子练习舞蹈需要注意什么
1、不应在坚硬的地面上跳跃，否则会对脚部骨骼造成过度和过频的刺激，也容易造成损伤。
2、练习下腰等危险动作时，应有专业指导和保护，儿童不应轻易尝试或练习。必须提供舞台防滑胶以降低腰部。
3、选择正规的舞蹈培训机构，舞蹈培训机构非常多，不懂舞蹈的舞蹈教师也众多。所以选择正规培训机构和舞蹈导师可以避免许多不必要的伤害和麻烦。
4、不要急于成功，不要让孩子输给起跑线，各自的条件不同， 不要以统一的标准要求每个人，不要牺牲孩子的身体和父母或者老师的成就感交换。