产后痔疮疼痛的缓解可通过每日使用孕妇专用的痔疮洗液来清洗肛门或坐浴，要多喝水和多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜来促进肠胃的蠕动，防止便秘，尽量少吃辛辣刺激的食物。对于产后痔疮的预防，首先要养成良好的排便习惯，缩减排便的时间，睡姿尽量采取左侧卧睡，减轻对直肠静脉的压迫。如果出现比较严重的瘘管现象，需要进行专业的手术治疗。
产后痔疮疼痛如何缓解
1、建议在饮食上要多吃含纤维质的食物，如蔬菜、粗粮和果仁等，前期要多喝水，防止大便的干结，在疼痛发作时立即采取坐浴的方式，促进血液的循环。
2、采取提肛运动的方法，将肛门括约肌往上提，吸气再放松肛门括约肌，如此反复，有利于养成定时排便的良好习惯，还可参加太极拳、散步和腹式呼吸的方式来缓解痔疮带来的疼痛。
3、保持肛门处的清洁，避免污物感染和刺激到肛门，保持外阴的干燥，还可使用柔软的冰袋敷至患处，减缓肿胀和不适感，同时要避免长期站立或坐，减少直肠静脉的压力。
产后痔疮形成的原因
1、大多数的产妇会患有长期的便秘，便秘会导致在排便时过度用力，增加了腹腔的压力，比较薄弱的静脉管壁会受到破损，干硬的粪便会擦伤血管壁，于是出现痔疮。
2、由于产后需要时间恢复身体，一般女性都会减少运动，在床上休息，于是胃肠道的蠕动减少，大便干燥，出现痔疮的出血，加之对肛门的清洁工作不到位，刺激到肛门皮肤。