坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征引起的疼痛的症状，自愈的可能性很小，经过休息之后，可能疼痛的症状会暂时缓解，但是坐骨神经痛的症状是没有治愈的。所以患者在患有坐骨神经痛之后，要及时采取药物、理疗等方式治疗。
坐骨神经痛几周可以自愈
1、对于坐骨神经痛的病人，一般自愈的可能性不大，大部分还是需要通过一些积极的治疗进行干预的，如果积极的进行配合治疗，一般一到两周左右的时间，大部分坐骨神经痛还是可以起到明显的改善的。
2、针对坐骨神经痛的治疗办法，一般还是以休息为主，活动太多太剧烈会加重的症状，不利于恢复，千万不能受凉，受凉也会加重症状，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
3、可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电治疗。
坐骨神经痛要注意什么
1、要避免长期的久坐久站、对于长期从事弯腰动作的人群，需要采取正确的弯腰动作，在弯腰动作的同时，需要同时需要屈髋屈膝，这样可以避免腰部受力过大，导致腰部受损。
2、在早晚气温温差比较大，或季节交替时节，注意腰部的保暖，可以隔着衣服贴几贴暖宝宝，这样就可以避免腰部的受凉，但需要注意避免局部温度过高，造成局部皮肤烫伤。
3、 饮食上要避免辛辣、性凉、易产气的食物的摄入，多食用高蛋白、高热量、高纤维、低脂肪的食物，如各种白肉、各种蔬菜和水果。