怀孕后出现坐骨神经痛的症状是非常常见，主要是由于怀孕的时候容易导致腰部的肌肉出现充血、水肿、肌肉力量下降等症状，同时由于胎儿的增长，身体的负重增加，更容易出现腰椎间盘突出症，诱发坐骨神经痛。坐骨神经痛的孕妇可以采取按摩、热敷等方式缓解疼痛，并且要注意休息。
怀孕了坐骨神经痛是怎么回事
1、怀孕期间发生坐骨神经痛是腰椎间盘突出引起的，怀孕后内分泌激素的改变会使关节、韧带松弛，为胎儿出生做准备。但腰部关节韧带、筋膜松弛，稳定性就会减弱。
2、怀孕时体重增加加重腰椎负担。在这些基础上，如果有一裂伤就很有可能发生腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起水肿、充血等病理改变，从而刺激产生疼痛症状。
3、女性在孕中期以及孕晚期，胎儿生长发育迅速，子宫增大非常明显。并且如果是后位子宫的女性子宫增大之后，就会导致后倾后曲压迫腰部，或者坐骨神经痛更加明显。
怀孕坐骨神经痛怎么办
1、患者需要注意卧床休息，在双膝关节后面垫软枕，保持屈髋屈膝，髋关节外展外旋，这样有助于坐骨神经痛的减轻。
2、应用暖水袋或者是炒热的粗盐，进行热敷，每天热敷5次，每次20分钟左右，能够增加静脉回流，促进炎性水肿的减退，有助于缓解疼痛。
3、孕妇可以去医院理疗科进行推拿按摩、红外线治疗，也能够有助于减轻坐骨神经疼痛。