秋冬气温变化快是感冒多发的季节，而孕妇在怀孕期间的免疫力比较低，因此很容易患上感冒，感冒一来，就会变得咳嗽痰多。即便目前的止咳药种类比较多，但是大多数的止咳药对于孕妇的副作用都是比较大的，因此并不适合孕妇使用。这个时候就需要食疗了，那么孕妇吃什么可以止咳化痰。
有助于孕妇止咳化痰的几种食物
1.豆腐
使用豆腐皮和适量的冰糖，一起加水煮熟后食用。具有清热润燥作用，不仅可以清热，而且还可以止咳、消痰。时候患风热咳嗽或是肺热的人群食用。而且豆腐和冰糖都是在孕期期间可以食用的，方便安全。
2.无花果
无花果具有健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌等多种作用，而且在中医中无花果是主治消化不良、肠炎、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣等等疾病的良药。
3.罗汉果
使用一个罗汉果，和15克柿饼，一起水煎服食。罗汉果具有清肺止咳，而且肺热咳嗽以及风热咳嗽的患者都适合服用。罗汉果在日常生活中比较常见，适合孕妇食用。
4.陈皮
在中医里陈皮具有健胃、祛痰、镇咳以及止胃疼等多种功效，对于一些偶尔感冒咳嗽多痰的患者，可以使用生橘皮来泡茶，可以适当的加一些冰糖，对止咳化痰非常有益，对于不能吃药的孕妇是十分有帮助的。