镍中毒的饮食

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镍中毒主要是因为吸入过多镍及其盐类的粉尘,临床表现为皮肤损害和呼吸系统刺激症状。镍金属多用于工业,而长期接触镍的工人更容易中毒,癌变的风险也会增大。此外,若对镍金属高度敏感,平时接触一些镍制器具或镍粉、硫酸镍等也有可能引起“镍痒症”。今天便为大家介绍一些关于镍中毒的饮食注意事项:

一、适宜吃的食物

1.宜吃具有利尿作用的食物。

2.多食用富含果胶的水果或食物,有利于吸附有毒金属,将其排出体外。

3.平时可多吃一些含有维生素C、E丰富的食物。例如:杨桃、苹果和车厘子等水果。杨桃和车厘子都富含丰富的维生素C以及果酸、叶酸,可增强人体的免疫力,促进毒素的排泄,适宜镍中毒患者食用。除此之外,一些能够增强身体免疫力的食物也可以多吃。可以经常吃一些海带,它可以提供碘和矿物质,有助于将有毒金属排出体外。

4.可多吃一些清淡易消化吸收的食物,如青菜、萝卜、紫菜和粥水汤面等。

5.可食用富含维生素A和胡萝卜素等抗强氧化剂,以及一些能够清除自由基的食物。

6.可增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以减缓重金属吸收的速度。

7.可增加膳食中钙、铁、锌、硒等无机元素的供给,这些无机元素可以抑制有害金属的吸收。

二、饮食禁忌

1.忌吃含有镍元素的食物,比如荞麦、燕麦、豆类和甘蓝等。

2.忌食过于油腻的食物,比如肥肉及动物内脏。像河蚌这种性味厚重的食物,比较油腻,会增加肝脏的负担以及心脏的负担,加重机体的中毒症状。而猪脑由于含有较多的过饱和性脂肪酸,食用会不利于镍中毒的恢复。因为它会增加血管壁的厚度,进而诱发血栓形成。

3.不可以使用不锈钢餐具,因为里面含有镍的成分。

4.不可吃刺激性强的葱、辣椒、咖啡等。

5.少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。

6.忌抽烟喝酒。如料酒、醪糟等此类食物也不可以食用,因为它们含有丰富的酒精原料,可增加肝脏以及肾脏的负担,从而加重金属镍元素的排泄。可以以无酒精的果汁以及牛奶等滋补性的食物代替。同时也不要抽烟并且远离吸烟人群,因为香烟中含有镍。

少量的镍吸收不会造成急性中毒,它会随着粪便排出。但经常性并且大面积地接触镍金属还是会对身体造成不小的伤害,因此,确诊镍中毒之后要注意饮食的宜忌并遵循医嘱用药,切勿因小失大。


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