生活中有不少人都有容易出现疾病这种情况，如果没有提前做好预防措施，容易在疾病的影响下导致健康受损。因此，平时应该多了解身体的健康情况，如果有疾病来临的信号，应该马上采取治疗措施，通过合理的治疗达到控制病情发展的目的，这样身体健康不受到影响，才能避免寿命缩短。那么，哪些人更容易出现疾病呢？
1、上了年纪的人
上了年纪的中老年人是疾病的高发人群，因为在年龄增长的过程中身体逐渐有衰老的迹象，此时身体器官功能降低，加上衰老过程中抵抗力又下降，可能就容易患上疾病，特别是某些老年性疾病，慢性疾病的出现率非常高。因此，到了中老年阶段应该积极预防疾病，保持健康良好的生活习惯来调节身体，身体健康有了保障，患病的概率降低，才能防止疾病的折磨导致老年人健康受损。另外，上了年纪的人应该定期检查身体，了解身体各项指标是否正常，如果已经出现了慢性疾病的信号，也要积极调节身体，保持良好的生活习惯，这样才能防止疾病的威胁对人体健康造成影响。
2、抵抗力弱的人
一般抵抗力比较薄弱的人出现疾病的概率是比较高的，抵抗力强弱是判断身体是否健康的指标，很多人在抵抗力薄弱时身体更容易受到细菌，病毒的入侵导致健康受损，发生病变的概率会非常高。如果可以通过良好习惯的养成来积极提高抵抗力，身体对抗外来病毒，细菌入侵的能力也增强，通常对健康有好处。如果抵抗力薄弱明显，很容易动不动就患上疾病，因此，平时发现自己抵抗力薄弱了，应该通过合理的方式增强抵抗力，这样才能维持身体健康状态，否则经常做有损抵抗力的事情，有可能会让免疫功能下降明显，这样疾病出现之后会影响健康。
3、不注意饮食的人
平时饮食无度的人更容易受到疾病的影响，因为人们常说祸从口出，病从口入，很多疾病的出现都和饮食没有节制有关，部分人暴饮暴食，三餐不定时或者经常摄入垃圾食品，都有可能会导致肠胃功能受损，这样发生疾病的概率会明显增高。因此，平时饮食没有节制的人需要改掉这个坏习惯，从饮食这方面入手调节身体，掌握正确的饮食方法，身体调节好了，健康有了保障，肠胃功能保持健康，一般就不容易出现疾病，否则长时间的错误饮食行为有可能在不良饮食习惯的影响下导致疾病出现。
由此可见，生活中有部分人属于疾病的易发人群，像常见的中老年人，抵抗力薄弱的人或者饮食无度的人都应该提前做好预防措施，防止疾病的出现对人体健康造成影响，积极预防疾病才能避免病痛的折磨导致生活质量下降或者出现寿命缩短的情况。