骨质增生的发病原因主要是由于中年以后的骨关节退行性变和体质虚弱导致的，或由于长时间的处于某种姿势，长期的行走或站立，导致肌肉的撕脱和牵拉，出现血肿机化和出血的现象，进而形成唇样或刺状的骨质增生。骨质增生有三种类型，分别是膝关节的骨质增生、腰椎的骨质增生以及颈椎的骨质增生，骨质增生的综合治疗方法是需要及时的治疗关节的损伤、减轻体重和避免长期的剧烈运动等。
骨质增生有什么类型
1、骨质增生有膝关节的骨质增生，在膝盖骨质增生的初期，在下蹲、久立时会伴有关节的弹响和麻木感，以及关节的伸屈功能有障碍，严重时会有关节的积液和肿胀。
2、骨质增生有腰椎的骨质增生，主要以腰的三、四和五锥体比较常见，其中还可细分为神经根型、脊髓型、椎动脉型和食管型，交感神经型。
3、骨质增生还要颈椎骨质增生型，基本的表现症状是颈背疼痛和手指发麻，软骨是骨刺伸向了椎管内压迫到了脊髓，还会出现四肢发麻甚至是大小便失禁的情况。
如何预防骨质增生的形成
1、要尽量避免进行长期的剧烈运动，因为剧烈的运动会使得骨骼和周围的软组织过度的受力牵拉，造成局部软组织的损伤，于是形成骨质增生。
2、可进行科学的保健性的自我按摩运动，促进腰部的血液循环，缓解肌肉的紧张和僵硬感，要尽量保持一个良好的站立姿势。