一般患有褶烂的保健方法主要就是保证褶烂处干净干燥，如：
（1）患有褶烂的患者要非常注意饮食健康规律，要食用清淡性的食物，比如说可以吃一些绿豆，薏苡仁，赤小豆这些清热利湿解毒的食物，多吃谷类食物以及多吃蔬菜水果，还可以通过煮粥或者煮汤来吃。饮食均衡而且保证营养物质的摄入是非常重要的，不能吃辛辣刺激性的食物。
（2）褶烂的患者要注意护理皮肤，要保持干燥清新，在洗澡和淋浴之后要及时的擦干皮肤上面的水分，以保持皮肤皱褶部位的清洁干燥，可以通过擦一些无刺激性的小儿爽身粉来是皮肤干燥光滑。
（3）患有褶烂的患者的衣服需要穿一些轻质、宽大的舒服的衣服，而且如果伴有吸湿性的衣服，那就更加适合了，千万不要在褶烂期间穿一些毛料、尼龙以及合成纤维类的衣服，很可能会拉扯到褶烂的部位，使得皮肤感染，不利于褶烂的恢复。
（4）在褶烂期间要避免使用一些刺激性的护肤品，比如说封包性的刺激性油膏，尽量不要接触化妆品，一般的化妆品都是含有化学物质，所以在褶烂期间不要使用化妆品这些比较刺激性的东西，如果实在是要用的话，可以用有保护作用的软膏和药剂等等，尽量保持皮肤的干净卫生，预防皮肤变得更加严重。
皮肤发生褶烂是非常难受的，在生活中需要非常注意卫生，不能沾到水，要保持皮肤的干净干燥。在饮食方面也不能吃辛辣刺激性的食物，要内外兼合的保护好皮肤，防止进一步的恶化，不利于后续的治疗，而且如果不注意的话，恶化了就更加的难治疗了。