膝盖肿痛的原因有很多，一般分为两种，一种是外伤，还有一种是内伤。外伤会比较容易感染，内伤恢复的时间会比较的长。有膝关节炎，半月板损伤，关节腔积液，外伤引起的淤血肿痛的患者，建议可以选用冷毛巾或者冰块冷敷一下减轻肿胀和疼痛，还可以使用外用药膏进行消肿。如果膝盖的损伤比较严重，建议需要到医院进行手术治疗。
膝盖肿了怎么消肿
1、如果是膝盖发生肿胀的情况，在24小时内，可以进行冷敷促进血管收缩，避免加重症状，48小时候可以进行热敷、涂抹红花油按摩等，帮助促进血液循环。
2、如果是膝关节内伤，局部疼痛肿胀，建议患者到医院进行拍片检查，确定有无骨折的现象。休息时抬高患肢，局部冷敷，减轻肿胀，不要胡乱走动。
膝盖肿了注意事项
1、外伤之后所导致的局部软组织损伤，在急性期会表现为肿胀，可以选择用冰敷的方法或者外用红药气雾剂，病人局部肿胀、疼痛的症状也能够好转，在受伤之后不能负重和活动，应该将下肢抬高，也有缓解局部肿胀的作用。
2、膝关节肿了进行快速消肿，要看具体的病因。如果是膝关节受完外伤之后出现的快速肿胀，有可能膝关节内部有损伤，膝关节积液的病人也会出现膝盖局部的肿胀。