眼睛发生干涩，首先要除外一下眼部局部有没有炎症，是否是长期的工作紧张劳累、睡眠不足造成的。还要考虑眼部泪液分泌是不是正常，有没有存在干涩症，像这种情况都要考虑。所以说，想要治疗眼睛干涩就要从实际情况中找到病因，及时防御和治疗以免错过时机。
眼睛干涩是怎么回事
1、长期佩戴隐形眼镜，隐形眼镜对眼表是有损伤的，因为它是泡在护理液当中，所以长期戴隐形眼镜是容易发生干涩的人群。
2、长久看电子产品，有些人天天要看着电脑要看很久，甚至因为工作压力又比较大，也会造成眼睛干涩。
3、女性更年期，更年期以后，也会发生干涩症，这些患者的全身激素水平改变都有关系，这些轻度干涩不用过于担心，都是可以用人工泪液替代的。
4、重度干涩，像红斑狼疮、风湿性关节炎，全身风湿性免疫性疾病，这些除了眼泪水很少，眼睛很干很干，可以在局部用激素眼药水进行治疗。
眼睛干涩怎么办
1、眼部热敷，十分钟左右可以缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干，以促进眼部四周的血液循环。
2、眼保健操，同样有奇效，除了可以用手按摩眼部，用眼记得放松，也可眺望一下远方。