胃肠积热怎么办

胃肠积热是一种病症状态，患者多在唇部、颊部或口底等部位出现溃疡。胃肠积热与饮食习惯密切相关，平时若食用过多的辛辣或油腻食物，就会导致肝气不舒。体内长期积聚热火，就会使得脾胃热盛，引发口舌生疮、口干、五心烦热、口臭等症状。那么胃肠积热应该怎么办呢？

胃肠积热怎么办

胃肠积热主要由不健康的饮食习惯引发，患者体内胃热气盛就会导致相应的临床症状。中医治疗胃肠积热症的主要原则就是凉血解毒，清热泻火。患者可以在专业医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，同时应用保护胃粘膜的药物。需要注意的是，胃肠积热的患者在平时要注意做好饮食的调理，不可食用辛辣刺激类食物。患者在修养期间要保持良好的饮食习惯，积极改正暴饮暴食、挑食、偏食等不良习惯。

如何预防胃肠积热

1、在生活中要尽量保持清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的食物，比如红薯、萝卜、西兰花、葡萄、哈密瓜等等。

2、在日常生活中要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，少食多餐，避免暴饮暴食。

3、尽量少食用辛辣刺激以及油腻的食物，比如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等等。