引起眼膜充血的原因比较多，多数是由于用不干净的手去揉眼睛，细菌感染导致，或者是免疫力比较低下、病毒感染等引起。也可能是由于上火，熬夜，用眼过度等引起的视疲劳，导致了结膜充血。如果单纯只是充血，没有特别厉害的异常症状，也没有黄色分泌物，可以做眼部的热敷、眼保健操等，同时可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如常见的滴眼液。
眼膜充血是什么引起的
1、休息、睡眠不好，喝酒、或情绪激动等原因。
2、结膜角膜的炎症,，最常见是眼部感染，如结膜炎、角膜炎、睑缘炎等;
3、过敏性反应也会引起眼睛充血;风、沙、烟、尘的侵蚀，局部用药的过度刺激。
4、戴度数不合适的眼镜，也是眼膜充血的原因之一。
5、高血压、糖尿病等也有可能是诱因。有高血压的人，爱吃刺激性食物，年纪比较大等，有时也会突然眼睛充血。
眼膜充血怎么办
1、眼膜充血有可能是休息不好所致，这时就要注意休息，可以不用治疗。
2、注意排除沙眼等疾病所致的改变。建议到当地医院眼科做眼部的人工检查，查清病因后再对症治疗。
3、如果是病毒性结膜炎，可以用抗病毒的眼药水治疗。如果是细菌感染，可以用抗感染的眼药水治疗。如果是沙眼，可以手术处理。