踝关节滑膜炎多是由于踝关节急性的创伤，和慢性的劳损所导致的。特别是踝关节急性的创伤导致了踝关节韧带的损伤，或者是骨质的损伤。如果治疗不彻底或者治疗不规范，则后期很容易引起踝关节滑膜炎。
一、踝关节滑膜炎的症状
患踝关节滑膜炎者会感觉踝关节明显肿胀、发热、活动受限。走路时会感觉疼痛，休息后症状就可以得到减轻，这种情况一般持续数天，患者这时必须多卧床休息，然后进行适当的治疗，以此来减轻踝关节滑膜炎的症状，否则病情长期发展，持续恶化，不仅危害健康，而且治疗难度也越大。
二、踝关节滑膜炎的治疗方式
1、可以通过外用药物进行外敷来治疗踝关节滑膜炎，药物外敷可以起到消肿止痛，舒筋活血，活血散瘀的作用。中国传统的外用膏药治疗滑膜炎的效果就非常地好，这种膏药的愕部渗透性比较好，药效可以直接到达病灶。
2、这种膏药外敷的治疗方法除可以直接作用于病灶之后还可以通过患者的皮肤进行传导，可以起到激发肌体调节功能的作用，这样就可以增加患者关节和关节周围组织的血液循环，起到保护滑膜的作用，还可以减少炎症的渗出，可以快速治愈骨膜炎。
3、患者在出现踝关节滑膜炎之后还要注意不能使踝关节过度地活动以免出现劳损，特别是一些下肢剧烈运动的人员，一定要防止一些用力过度百造成踝关节组织的损伤。如果患者的踝关节出现骨折的时候要及时进行治疗，以免影响我们的关节功能。
三、踝关节滑膜炎的注意事项
对于一些肥胖者来说一定要注意饮食，尽量进行减肥。我们要通过合理的饮食把体重控制在一定的范围之内，这样就可以减轻关节的磨损程度和压力。